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Lundi 18 septembre

34 personnes ce soir au départ du stade de Taintrux pour un parcours de 7 km après des échauffements toniques et un début de marche sous la pluie et une fin à la frontale.
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Samedi 16 septembre

Première sortie du samedi pour la nouvelle saison de marche nordique.
Départ depuis le stade de foot de Raon pour un parcours autour du col du Rouge Vétu.
21 participants don 5 nouvelle s! Bienvenue à elles!
Début de saison réussi puisque le beau temps à tenu jusqu'à la fin et on n'a perdu personne...
Total 8km D+ 214m
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Vendredi 15 septembre

10 participants au départ du stade de Taintrux pour une boucle passant par La Charriole, la montée vers le GR 533 et un retour par une portion du parcours de santé. 6,5 km en 1h25, 150 m D+.
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Lundi 11 septembre

Belle reprise sous le soleil pour les 10 nouveaux et 29 habitués, soit un total de 39 participants ! Au programme les indispensables échauffements et de petits rappels techniques et ludiques sur le terrain d'échauffement du foot de Taintrux avant une petite boucle sur le parcours de santé.
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parcours gps

Retrouvez les parcours en vous connectant sur le site "garmin connect"
identifiant : capstaintrux@hotmail.fr      mot de passe : Parcours88

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( ensuite merci de se déconnecter quand votre visite est terminée en cliquant sur les 3 barres puis le personnage )