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Courses de Sélestat

Dimanche 2 octobre, se sont déroulées les "courses de Sélestat" avec notamment un 10 km et un semi-marathon où se sont illustrés 3 athlètes de l'ACHM.
Sur le semi, Ludovic Laurent et Jean-Marc Denys se hissent sur les 2ème et 3ème places du podium master1.
Sur le 10 km Laurent Mougel ne démérite pas avec une très belle 44ème place (sur 867 participants arrivés ! ). Voici ses impressions à chaud :
 
"Départ ce matin à 6h30 direction Sélestat pour participer à la course des 10km à 8h30...comme toujours, arrivé sur place, une organisation impeccable et de très nombreux participants.
Après avoir récupéré mon dossard 1669...dossard qui me permet de me situer sur la ligne de départ juste derrière les élites ( moins de 32 min au 10 km ) , j' effectue mon échauffement et teste mes nouvelles chaussures...attention celles qui ont battu le record du monde du marathon...
Départ à 8h30 sous un rayon de soleil et premier kilomètre en 3'20...les départs sont toujours rapides.
Je me retrouve avec la première féminine qui apparemment vaut moins de 35 min au 10km. Meilleur niveau que Laura Miclo pour tout dire.
Les 3 premiers kilomètres se passent bien puis passage au 5000m en 17'52 soit sur les bases de moins de 36min au 10km.
Ensuite du 5ème au 7ème je ralentis un peu de peur de ne pas tenir car par manque de temps mes footings de la semaine ne font que 7km maximum.
Puis reste 3 km pour finir en 3'32, 3'39 et 3'34...
Dommage à 200 m de la ligne je me rends compte que je peux faire moins de 36 min mais finalement 36'06 temps officiel..
Heureux quand-même, j' améliore mon temps de 1'40 par rapport au 10 km de Longemer.
Objectif m' approcher des 35 min...peut être à la performance run le 16 octobre..."

A noter également la très belle 22ème place d'un autre régional Teddy Conreau.